Lichaamsgerichte coaching

Tijdens het kennismakingsgesprek breng je in wat je graag wil leren. Vervolgens stellen we een positief geformuleerd doel op. Na de kennismaking kunnen we alvast een eerste aanzet doen. Er zijn gemiddeld 5 sessies nodig om je doel te bereiken. De sessies zullen bestaan uit gesprekken en praktische oefeningen.

Het coachingstraject kan zowel voor je werk, je studie als je privéleven ingezet worden.

Een lichaamsgerichte coachingssessie duurt een uur en kost 80 euro.

Aanbevelingen & ervaringen

‘Op zoek naar een ervaren coach met de voetjes in de klei? Ik kan Amanda van harte aanbevelen!’
Brigitta Gadella, directeur SWV PO De Eem

‘In mijn werk als leerkracht hield ik me heel erg op de achtergrond. Ik keek op tegen collega’s, durfde nauwelijks iets te zeggen in vergaderingen en nam geen enkel initiatief. Samen met Amanda heb ik gewerkt aan mijn houding en het leren aangeven van grenzen. Ik voel me nu een stuk minder onzeker en communiceer opener met collega’s.’
Fenna

‘Ik was op zoek naar een studie die aansloot op mijn werkveld maar kon geen keuze maken. Binnen zes weken leerde ik met behulp van oefeningen om me bewust te worden van mijn ademhaling en daardoor maakte ik contact met mezelf. In de daarop volgende gesprekken kwam ik tot het inzicht dat ik telkens uitging van wat een ander wil. Ik kreeg verschillende oefeningen en technieken aangereikt om beter bij mezelf te blijven. En dat was precies waar ik behoefte aan had.’
Lotte